骨盤ダイエット!!椅子に座るだけでゆがみが治る!!

骨盤ダイエット!!椅子に座るだけでゆがみが治る!!

骨盤ダイエット!!椅子に座るだけでゆがみが治る!!

 

 

骨盤ダイエットで基礎代謝がアップ!!

テレビや雑誌でも紹介が多く、大人気の骨盤ダイエット。
なぜこんなに人気があるのかというと、骨盤を正しい位置に整えて、
矯正することで基礎代謝がアップして痩せるからだになるからです。
(詳しくは姿勢とダイエットの関係まで)

 

 

骨盤ダイエットの効果を金スマで実証

2013年4月にテレビ「金曜日のスマ達へ」で紹介された時は
かなりの効果があったようです。

 

ノッチの妻・友美さんのおへそ周り(1週間後)
84.0cm→75.0cm なんとマイナス9.0cm !

 

加藤シルビアさんのおへそ周り(1週間後)
77.8cm→74.0cm マイナス3.8cm

 

ノッチさんのおへそ周り(1週間後)
81.5cm→77.2cm マイナス4.3cm

 

実際に「金曜日のスマ達へ」の動画を載せましたので参考にどうぞ♪

 

 

 

骨盤のゆがみを椅子で治す!!

骨盤ダイエットはエクササイズも大切ですが、
日常生活の中で座位姿勢を整えることはもっと大切です。
なぜなら、生活の中で歪みが出ている人がエクササイズを行うと、
ゆがみが逆に強化されることがあるからです・・・。

 

 

つまり骨盤がゆがむようなからだの使い方のままエクササイズを
行ってもゆがみがひどくなる場合があるのです。

 

 

このような骨盤のゆがみは生活の中でリセットしていく必要があります。
生活の中で手軽にゆがみをリセットしたい方には骨盤矯正椅子がおすすめです。
人は一日のうち平均6時間半も椅子に座っています。
この座っている時間で骨盤を矯正することができるとゆがみはなくなってくるのです。

 

 

骨盤矯正椅子は生活の中で骨盤を整えるのに
適していますので特に骨盤のゆがみがあるという人はチェックしてみるといいですよ。


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